Tips voor de feestdagen met een eetstoornis
Eten speelt een grote rol speelt bij de feestdagen. Natuurlijk draait het vooral ook om het samenzijn en gezelligheid, maar als je een eetstoornis hebt, kunnen de feestdagen best lastig zijn. We geven je enkele tips: 1. Erken en accepteer dat het moeilijk is 2. Denk vooruit 3. Houd een volwaardig eetpatroon aan 4. Bereid […]
Feestdagen met een eetstoornis
Feestdagen, veel mensen kijken er naar uit. Het zijn dagen die anders verlopen dan de meeste dagen. Minder structuur, meer sociale verplichtingen, ander eten en ander gezelschap aan tafel. Een periode met vrije dagen, soms minder therapie. Allemaal dingen afwijkend van het gewone leven. Voor iemand met een eetstoornis kan dit spanning geven. Tijdens deze […]
