Workshop: Aarding en ademhaling vanuit de budo
Workshop: Aarding en ademhaling vanuit de budo
Alle zelfverdedigingssporten uit Japan vallen allemaal onder het begrip budo. Letterlijk vertaald betekend dit “de weg van de krijger”.
Een van de basiselementen die overal in terug komen zijn aarding, je stand, en ademhaling.
Alard neemt je in deze workshop mee in verschillende oefeningen en uitleg hierover waardoor je zelf kan ervaren wat het met je doet.
• Dinsdag 14 juli
• Van 13:30 uur tot 14:30 uur
• Graag aanmelden via info@leontienhuis.nl
