Aflevering 14: Een eetstoornis en lichaamsbeeld
https://youtu.be/7RUNEusqSE0?si=EEGx20-l8PVoIV6C Wat is lichaamsbeeld eigenlijk? Lichaamsbeeld gaat namelijk niet alleen over uiterlijk, maar over wat je voelt, welke signalen je lichaam geeft en hoe veilig of onveilig die relatie voor je kan aanvoelen.
Aflevering 13: Een eetstoornis en diabetes
https://youtu.be/sM-oShTLERQ?si=bjA8eNFWNLsXdLUg Wat als je naast een eetstoornis ook diabetes hebt? Hoe laat je strenge eetregels los als voeding, insuline en cijfers dagelijks een rol spelen? En hoe vind je balans tussen goed zorgen voor je lichaam en mentaal gezond blijven?
Aflevering 12: Een eetstoornis en ouderschap (deel 1)
https://youtu.be/Q2gYmoNlNqQ?si=9_4nGpqGkitCHX3E Hoe combineer je het ouderschap met een eetstoornis? Wat merken kinderen daarvan? En hoe zorg je als ouder voor jezelf, terwijl je er ook wilt zijn voor je gezin?
Aflevering 11: Een eetstoornis en bewegingsdrang
https://youtu.be/mOSuiwe5X1c?si=PZGDjRITvHcCR-pE Als je een eetstoornis hebt, kan bewegen veranderen van iets gezonds naar iets dwangmatigs. Van de eetstoornis gaat de lat steeds hoger en moet er steeds meer.
Aflevering 10: Een eetstoornis en motivatie voor herstel
https://youtu.be/aQvCvCXkMMQ?si=D1HB7lfKJKvx_vGv Motivatie: misschien wel het belangrijkste én moeilijkste onderdeel van herstel. Wil je echt iets veranderen aan je eetprobleem? En durf je dat ook?
Aflevering 9: Een eetstoornis en fijne feestdagen?!
https://youtu.be/lgYNhaxpsA8?si=1txH-eunRP7sd5ea Voor velen is december een maand vol gezelligheid: etentjes, samenzijn met familie en vrienden. Maar als je een eetstoornis hebt kunnen juist deze dagen ook spannend, beladen of confronterend zijn.
Aflevering 8: Een eetstoornis en vriendschappen
https://youtu.be/o6odN7ugWKU?si=vcS7PLS1WFt5BuZN Wat gebeurt er met je sociale leven als je worstelt met eten, controle of schaamte? Kun je vrienden blijven als je allebei een eetstoornis hebt?
Aflevering 7: Een eetstoornis en eerlijk zijn over de eetstoornis
https://youtu.be/dq4CU8iSvoA?si=fsFh3TtzInXbD1SA In deze aflevering stellen we de vraag: Ben je altijd eerlijk (geweest) over je eetstoornis?
Aflevering 6: Een eetstoornis en social media
https://youtu.be/fWy4cTRgaF8?si=Pf_KTWzKQ08maQg3 Een thema dat veel invloed kan hebben; concurrentie, vergelijken en social media. Hoe is het om jezelf steeds te spiegelen, aan anderen, online en offline?
Aflevering 5: Een eetstoornis en school
https://youtu.be/JSviYyOKoXo?si=5zl-8XSZTfoxHB9T Voor jongeren met een eetstoornis kan naar school gaan niet meer zo vanzelfsprekend zijn. Wanneer je van binnen een hele strijd levert, gaat het schoolleven gewoon door.
