Mijn naam is Trude, getrouwd, twee kinderen, drie kleinkinderen.

Sinds 1988 ben ik Hatha Yoga docente. Ik geef momenteel zeven lessen per week. Ik ben lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en van de Yoga Alliance. Ik heb van mijn hobby mijn beroep gemaakt! Nadat ik jarenlang yogalessen had gevolgd en gemerkt had wat het voor mij – drukke werkende moeder - betekende, wilde ik heel graag zelf les gaan geven. Ik kreeg mijn vierjarige opleiding bij de Saswitha Opleiding, waarna ik me verder verdiepte via bijscholingen, o.a. drie maal in India. Later behaalde ik de lesbevoegdheid Power yoga en volgde ik een intensieve Teacher training Ashtanga Yoga. Vervolgens heb ik een opleiding voltooid tot Personal Yoga Trainer. Ik blijf me bijscholen om de kennis van de achtergronden van yoga te verdiepen en me op de hoogte te houden van nieuwe inzichten in de fysiotherapie en medische wetenschap. Sinds 2011 geef ik erkende bijscholingen aan collega-yogadocenten en sinds kort ben ik gastdocente bij een VYN erkende yoga opleiding. Yoga betekent respect voor ieders mogelijkheden en aandacht voor adem, beweging, concentratie, kracht, inspanning en ontspanning. Yoga is mijn lust en mijn leven. Doe je mee?

Terug naar overzicht

De Vlinder

"Een vlinder symboliseert verandering; vanuit de ogenschijnlijk levenloze cocon wordt een fragiele schoonheid geboren. Ook voor mensen met een eetstoornis is deze verandering mogelijk!"